okursah

Курсы по подготовке к родам в Екатеринбурге

Рейтинг 14 курсов по цене от 690 до 63500 рублей
Обновлено 25 ноября 2024
Курсы Курсов для беременных в Екатеринбурге - сравните по цене и отзывам, выберите лучшее бесплатное или платное обучение с нуля.
Для беременных
  • 2 200 руб.
  • Длительность: 1 неделя
  • Начало: Старт: сегодня
Промокод
Для мам
  • 2 200 руб.
  • Длительность: 1 неделя
  • Начало: Старт: сегодня
Промокод
Вебинар: Кормление беременных
  • 790 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Промокод
Женское здоровье и беременность
  • 58 000 руб.
  • Длительность: 13 недель
  • Сертификат

ТОП лучших онлайн-курсов Курсов для беременных в Екатеринбурге

Цена курса
2 200 руб.

Курс для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Научим успевать по максимуму: заниматься ребёнком, собой и находить время на отдых.

Тренировки на курсе:

  • Короткие - мы знаем, что у вас мало времени, поэтому тренировка будет занимать не более 25 минут.
  • Разнообразные - никаких одинаковых комплексов — каждый день будет доступна новая тренировка: кардио, силовая, функциональная или пилатес для мам.
  • На проблемные зоны - курс содержит специальные комплексы для восстановления после родов: антидиастаз, улучшение осанки и укрепление мышц тазового дна.
  • Для любого уровня - у каждой видеотренировки есть основной вариант выполнения упражнений и упрощённый, чтобы вы смогли выбрать нагрузку по силам.

Питание на курсе - вам не придётся тратить время на поиски рецептов, высчитывание КБЖУ и приготовление сложных блюд — мы всё продумали :) Мы составили простой конструктор рациона из здоровых, минимально обработанных и разнообразных продуктов и собрали полезные советы по тайм-менеджменту на кухне.

Запишись на курс для мам!

Для беременных

Цена курса
2 200 руб.

Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. 

Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12-й недели беременности.

Что входит в курс:

  • Тренировки - йога, танцевальная аэробика, пилатес, силовые тренировки — предлагаем попробовать разное и выбрать то, что комфортно на вашем сроке беременности.
  • Практики - дыхательная гимнастика, упражнения для укрепления мышц спины и тазового дна, позиционная гимнастика для профилактики диастаза.
  • Куратор - это надёжный напарник. Он проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки.
  • Чат - это пространство для групповой работы и обсуждений, где команда наставников разбирает задания курса и отвечает на вопросы, а ученики делятся своими инсайтами.
  • Диагностика - рекомендации от спортивного врача на основе медицинской анкеты. Врач расскажет, нужно ли в вашем случае адаптировать тренировки и задания по питанию или порекомендует другой курс.
  • Питание - сбалансированный рацион по рекомендациям ВОЗ, питание для двоих, а не за двоих, расчёт оптимальной калорийности и баланс витаминов и микроэлементов.
  • Поддержка - советы и помощь компетентных кураторов, консультации акушера-гинеколога. Общение в чате с другими ученицами и заботливыми наставниками.

Что вы получите на курсе:

  • Узнаете, как сохранить форму во время беременности.
  • Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи.
  • Подготовитесь к родам и послеродовому периоду.
  • Узнаете, как быстрее прийти в форму после родов.
  • Укрепите мышцы тазового дна.

Программа курса рекомендована ведущими врачами Перинатального Медицинского Центра (ПМЦ) г. Москвы.

Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области перинатальной психологии и психотерапии. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода

Цена курса
63 500 руб.

Другие курсы Прочее в Екатеринбурге

Отзывы про онлайн-школы и курсы в Екатеринбурге

Норм, но пришлось ждать удостоверение
Цена обучения ооочень приемлемая, документ гос обр... Читать
Полина
Курс полезный
Закончила курс по трихологии, осталась очень довол... Читать
Ирина М.
Понравилась подача материала
Долго не мог определиться брать мне в команду сммщ... Читать
Максим
Благодарю!
Давно занимаюсь спортом, недавно устроился на рабо... Читать
Павел

Курсы для беременных в Екатеринбурге

Специалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов Курсов для беременных в Екатеринбурге. Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Екатеринбурга.

Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Курсы для беременных. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов.

ТОП-3 Бесплатные курсы по Курсам для беременных в Екатеринбурге

Школа для будущих мам и пап
  • Бесплатно
  • Длительность: 18 уроков
Школа будущих мам
  • Бесплатно
  • Длительность: 39 уроков

Преимущества выбора курсов на Окурсах.ру

  • Максимальный выбор - 14 курсов в категории Курсы для беременных
  • Лучшие цены на онлайн-курсы - скидки и промокоды
  • Рейтинги онлайн-школ
  • Реальные отзывы учеников

Города

Часто задаваемые вопросы

1
Сколько длятся обычно курсы Курсов для беременных в Екатеринбурге
2
Можно ли пройти онлайн-курсы Курсов для беременных онлайн в Екатеринбурге?
3
Подойдут ли мне онлайн-курсы Курсов для беременных если нет опыта?
4
Получится ли совмещать онлайн-курсы Курсов для беременных с работой в Екатеринбурге?
5
Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?