Стремительный темп жизни в мегаполисах, мощный поток информации и необходимость ее постоянно перерабатывать, эмоции, которые мы выражаем или оставляем при себе, — все это приводит к повышенному психоэмоциональному и физическому напряжению. Долго пребывать в состоянии полной боевой готовности организм не может. Чтобы этот сгусток энергии не разрушил нас изнутри, важно вовремя дать ему выход.
ЗАКРЫТЫЙ ЖЕНСКИЙ КЛУБ— СООБЩЕСТВО, ГДЕ УМНОЖАЮТ СВОЙ РЕСУРС.
Каждый сезон мы разбираем одну из пяти тем-основ жизни и прорабатываем ее через интегративный телесно-ориентированный подход в психологии.
КАЖДЫЙ СЕЗОН УЧАСТНИКАМ КЛУБА ДОСТУПНЫ:
На этом онлайн-курсе всего за 6 недель вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией.
Почему нужно записаться на курс?
Специалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов медитации в Екатеринбурге. Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Екатеринбурга.
Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Медитация. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов.
