okursah

Все курсы по медитации в Екатеринбурге

Рейтинг 17 курсов по цене от 990 до 42600 рублей
Обновлено 25 ноября 2024
Курсы медитации в Екатеринбурге - сравните по цене и отзывам, выберите лучшее бесплатное или платное обучение с нуля.
«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»
  • 21 200 руб.
  • Длительность: 2 месяца
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
«Софрология. Упражнения для релаксации»
  • 8 100 руб.
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Цифровой курс Йога
  • 14 880 руб.
  • Длительность: 16 месяцев
  • Сертификат
  • Рассрочка: 1 240 руб./мес.
  • Начало: В любое время
Сам себе психолог
  • 2 990 руб.
  • Длительность: 12 уроков
  • Сертификат
Психическая саморегуляция
  • 2 990 руб.
  • Длительность: 25 уроков
  • Сертификат
СПА терапия
  • 4 960 руб.
  • Длительность: 4 месяца
  • Сертификат
  • Рассрочка: 195 руб./мес.
Легкий шаг в Рейки
  • 5 000 990 руб.
  • Длительность: 5 дней
-80%
Закрытый женский клуб Ани Рейры
  • 6 900 6 500 руб.
  • Длительность: 3 месяца
  • Сертификат
-6%
Гипнотические трансы
  • 9 950 6 100 руб.
  • Сертификат
-39%
Онлайн обучение медитации
  • 1 900 руб.
  • Длительность: 9 уроков
  • Сертификат
  • Рассрочка: 475 руб./мес.

ТОП лучших онлайн-курсов медитации в Екатеринбурге

«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»

Цена курса
21 200 руб.

Софрология – это философия, предлагающая простую релаксационную методику для действенного преодоления пагубных проявлений и последствий хронического стресса. Учение основано психиатром Альфонсо Кайседо, который задался целью создать совокупность учений и способов релаксации, соединяющих достижения западной и восточной мудрости и помогающих в самопознании и контроле физического напряжения.

Занятия софрологией приобретают колоссальную популярность за счет многочисленных положительных результативных проявлений. Многие современные психологи и терапевты используют софрологию для эффективной помощи пациентам в процессе избавления от напряжения в теле, стабилизации эмоционального фона и формировании стрессоустойчивости организма.

Целью программы профессиональной переподготовки является развитие компетенций слушателей в тонкостях медитативных антистрессовых техник и релаксационных упражнений, подготовка грамотных специалистов-психологов, способных применять учения софрологии в своей жизни и на практике.

1.    Изучить общую психологию.

2.    Освоить психодиагностику.

3.    Изучить основы психологического консультирования и психотерапии.

4.    Познакомиться с истоками софрологии.

5.    Усвоить урок: «Философия и специфика софрологии как метода релаксации».

6.    Освоить влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых.

7.    Изучить вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками.

8.    Тренировка расслабления и релаксации.

9.    Аутотренинг.

10.  Усвоить упражнения при негативном состоянии.

11.  Освоить медитативные техники, йогу для релаксации.

12.  Познакомиться с прогрессивным мышечным расслаблением или релаксацией по Якобсону.

13.  Изучить упражнения для релаксации и снятия стресса.

14.  Освоить релаксационный тренинг для детей и взрослых.

15.  Изучить релаксационные упражнения для нормализации сна.

16.  Усвоить релаксационную гимнастику.

17.  Релаксация: метод Джекобсона (прогрессивная релаксация).

18.  Познакомиться с игровыми упражнениями мышечной релаксации по методике Э. Джекобсона для детей дошкольного возраста.

19.  Изучить релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации.

20.  Освоить релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц.

«Софрология. Упражнения для релаксации»

Цена курса
8 100 руб.

Софрология – это способ обретения эмоционально-стабильного состояния посредством философических релаксационных техник, основанных на методах расслабления, верного дыхания, визуализации и позитивного мышления.

Современные психологи эффективно используют упражнения софрологии в процессе противостояния стрессу, различного вида тревожностям, проявлению хронических болей, зависимостей и других пагубных выраженностей психики.

Цель дистанционной программы повышения квалификации – развить компетенции слушателей в тонкостях помогающих подходов для стабилизации эмоционального фона, контроля напряжения в теле и формирования стрессоустойчивости пациентов.

1.    Познакомиться с истоками софрологии.

2.    Освоить философию и специфику софрологии как метода релаксации.

3.    Усвоить тренировку расслабления и релаксации.

4.    Изучить упражнения при негативном состоянии.

Цифровой курс Йога

Цена курса
14 880 руб.
В рассрочку
1240 ₽

Философские учения о здоровом образе жизни, гармонии души и тела популярны с древних времен. Людей всегда интересовали эффективные практики физического развития и эмоциональной разгрузки. Курс йоги ЕШКО для начинающих позволяет освоить такое искусство в пошаговом режиме и в комфортных домашних условиях.

Мы предлагаем простую для освоения программу, подходящую людям с любым уровнем физической подготовки. Цель курса йоги — формирование полного представления о мировоззрении и философии этого учения. А обучающие упражнения направлены на достижение душевной и телесной гармонии, укрепление здоровья и познание возможностей организма. Вы почувствуете положительный эффект с самого первого урока!

Домашний самоучитель йоги — это хороший способ добавить гибкости суставам и укрепить мышцы. Кроме того, регулярные занятия повышают усидчивость и способность концентрировать внимание. Не заставят себя ждать благотворные физические изменения в организме. В учебных материалах курса есть специальные упражнения для улучшения сна, нормализации кровообращения и пищеварения. В целом повышается качество жизни и настроение человека.

Курс йоги для новичков дарит позитивное восприятие действительности и взвешенную реакцию на различные обстоятельства. Вы перестанете нервничать из-за пустяков! А жизнерадостный настрой поднимет общий тонус организма и укрепит иммунитет. У людей, практикующих йогу, возникает желание и энергия, чтобы двигаться, заниматься спортом. Они больше интересуются саморазвитием, находят свой талант и возможности его полноценного использования.

Начините изучение цифрового курса или скачайте бесплатный пробный урок йоги, чтобы познакомиться с уникальной методикой ЕШКО!

Другие курсы психологии и саморазвития в Екатеринбурге

Отзывы про онлайн-школы и курсы в Екатеринбурге

Психодиагностика в психологическом консультировании
Обучение понравилось. Удобно, что можешь сам выбир... Читать
Светлана
Полезный курс для обучения , курс очень информативный и полезный
Я прошла курс повышения квалификации по психологии... Читать
Мадина
Советую всем!
Обучалась в НАДПО по направлению «психолог-консуль... Читать
Лина И.
Лохотрон и надувательство
Купила курс на официальном сайте ешко. Оплатила 10... Читать
Екатерина

Медитация в Екатеринбурге

Специалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов медитации в Екатеринбурге. Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Екатеринбурга.

Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Медитация. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов.

ТОП-3 Бесплатные курсы по медитации в Екатеринбурге

Преимущества выбора курсов на Окурсах.ру

  • Максимальный выбор - 17 курсов в категории Медитация
  • Лучшие цены на онлайн-курсы - скидки и промокоды
  • Рейтинги онлайн-школ
  • Реальные отзывы учеников

Города

Часто задаваемые вопросы

1
Сколько длятся обычно курсы медитации в Екатеринбурге
2
Можно ли пройти онлайн-курсы медитации онлайн в Екатеринбурге?
3
Подойдут ли мне онлайн-курсы медитации если нет опыта?
4
Получится ли совмещать онлайн-курсы медитации с работой в Екатеринбурге?
5
Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?